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Cosa portare per un’uscita in bici?
Uscita in bici. Ciclisti amatoriali o esperti? Siete nuovi proprietari della miglior bici da corsa? Un rapido promemoria di ciò che è necessario portare con sé durante un viaggio in bicicletta è sempre utile per evitare qualsiasi inconveniente. Ecco quindi l’equipaggiamento essenziale per essere in grado di reagire agli imprevisti in qualsiasi circostanza!
Cosa non deve mai mancare ad un ciclista?
Attrezzatura per un’uscita in bici
È importante preparare uno zaino leggero, ma dovrete portare con voi tutto il kit di riparazione necessario in caso di problemi.
Per affrontare una foratura, portate con voi una tubo interno e toppe (può capitare una doppia foratura): tutto quello che dovete fare è cambiarlo in modo rapido e semplice sul posto.
Avrete anche bisogno di leve per pneumatici e di una pompa a mano per gonfiare il pneumatico e ripartire. Potete anche scegliere l’alternativa con cartucce di CO2.
- Kit di riparazione (pompa, camera d’aria, leva per pneumatici)
- Attrezzi multifunzioni
Il multi-tool è molto pratico. È essenziale per la vostra uscita in bici. Questo piccolo strumento riunisce una serie di attrezzature: un set di chiavi a brugola, un cacciavite Phillips, un cacciavite a testa piatta, un cambio catena, ecc.
In caso di problemi, sarete in grado di eseguire una serie di operazioni come la regolazione del deragliatore e dei freni, la regolazione della serie sterzo, ecc.
- Telefono
Gli smartphone sono sempre più utili. Tuttavia, la loro funzione principale è quella di effettuare telefonate, soprattutto in caso di emergenza. Sarà molto utile quando si è in giro in caso di incidente, e si può programmare un numero di “emergenza” nella rubrica del telefono.
- Acqua
È importante avere acqua a sufficienza, quindi portate con voi una borraccia o una borsa dell’acqua. Un’idratazione regolare è essenziale per una guida sicura.
- Cibo
È fondamentale essere sempre un passo avanti rispetto ai morsi della fame o ad altre voglie, portando con sé una barretta energetica o un gel. Quanto più lunga è la corsa, tanto più importante sarà la alimentazione in bicicletta per dare al corpo ciò di cui ha bisogno per funzionare ed evitare che attinga alle sue riserve.
- Soldi
Avere con sé un po’ di contanti sulla bici è sempre utile per rilassarsi e fare una pausa caffè, ad esempio.
- Sgancio rapido
Una leva a sgancio rapido vi consentirà di riparare la catena in caso di rottura.
- Impermeabile
È difficile prevedere con certezza il tempo. Una giacca compatta e impermeabile occuperà uno spazio minimo nella borsa (o nella tasca della maglia) e vi terrà asciutti e caldi in caso di acquazzoni improvvisi.
